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女生熬夜上火喝什么茶

2023-06-11 18:19:19收聽：-

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女生熬夜上火喝什么茶

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女生熬夜上火，可以選用降火祛濕、養(yǎng)心安神類的中藥藥茶做代茶飲，可以選用荷葉、山楂、陳皮、藿香、當(dāng)歸。如果眼干澀，可以在其中加入菊花或者麥冬。如果頭部昏脹、頭沉，可以在其中加薄荷。如果平時覺得腰疼、記憶力減退，可以在其中加石斛、枸杞。如果平時倦怠、乏力，可以在其中加黨參或者太子參