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高血壓病人舒張壓高即大于90mmHg，這種類型更容易見于中青年患者，平時可能精神容易緊張、工作壓力比較大、熬夜、酗酒、生活作息不規(guī)律，尤其是更多見于腦力勞動者。對于舒張壓高的降壓治療，可如下所示：
一、生活方式干預：
1、飲食：包括低鈉鹽、低脂飲食，低鹽飲食，每天攝入的鈉鹽小于6g，可以多攝入高鉀食物，改善膳食結構，增加膳食纖維和蔬菜、水果的數(shù)量，減少油脂類的食品的攝入；
2、運動：增加運動可以使升高的舒張壓降低得非常明顯，并且盡量養(yǎng)成運動的習慣，每周不少于5次，每次30-60min中強度運動最為適宜；
3、控制體重、戒煙：如果體重超重或者肥胖，一定要進行控制體重，吸煙者應該戒煙；
4、睡眠呼吸監(jiān)測：如果有夜間打鼾并且有窒息的患者，應該提高重視，要進行睡眠呼吸監(jiān)測，明確有沒有夜間缺氧的癥狀。
二、藥物治療：如果經(jīng)過上述生活方式干預3個月后，血壓如果仍然沒有達標，應該積極給予降壓藥物治療，藥物的選擇應該根據(jù)病人的具體情況來選擇，如果心率偏快，則應該首選β受體阻斷劑，如果心率正常，應該首選血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑或者血管緊張素轉換酶抑制劑。并且在治療的過程中應該規(guī)律監(jiān)測血壓，了解血壓波動情況，及時調整降壓藥物。