抑郁癥的表現(xiàn)前兆
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病情描述：
抑郁癥的表現(xiàn)前兆
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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出現(xiàn)了抑郁癥狀，但還達(dá)不到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)時，判斷是抑郁傾向階段，也是抑郁前兆期。主要的癥狀包括悶悶不樂、漸漸的缺乏愉悅感、很多事情提不起興趣、不太喜歡和身邊的人交際、越來越不愛說話、想法比較負(fù)面、產(chǎn)生自卑心理、不愿意動、喜歡獨(dú)處、缺乏動力等?；颊咭M早調(diào)整，調(diào)整的方式可以選擇接受專業(yè)心理咨詢，也可以考慮自己強(qiáng)迫多去與人交際、多運(yùn)動來緩解癥狀。
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