肱骨骨折恢復(fù)鍛煉怎么做
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病情描述：
肱骨骨折恢復(fù)鍛煉怎么做
郭會(huì)卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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肱骨骨折恢復(fù)鍛煉分以下3期：早期骨折以后1-2周，在采用小夾板或石膏保護(hù)下做患肢肌肉的收縮活動(dòng)。如做腕關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，指間關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，也可以用手轉(zhuǎn)動(dòng)健身球進(jìn)行鍛煉。中期骨折以后3-7周，可以逐漸地進(jìn)行肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，也可以用健側(cè)手扶患側(cè)的肘部，做肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)前屈后伸內(nèi)收外展活動(dòng)。后期骨折以后8-12周，解除夾板和石膏以后可以做上肢肩肘腕手部關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的活動(dòng)，也可以做手拉滑車活動(dòng)肩關(guān)節(jié)、手提沙袋屈伸活動(dòng)肘關(guān)節(jié)等功能鍛煉。
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