適合糖尿病人吃的主食
瀏覽 - 次
病情描述：
適合糖尿病人吃的主食
邵瀅副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
擅長: 高血糖、糖尿病診治、血糖管理及降糖方案個(gè)體化調(diào)整、甲狀腺功能異常、亞急性甲狀腺炎、甲亢、甲減、橋本病、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后內(nèi)分泌治療、血脂異常、甲亢合并妊娠、妊娠期高血糖、高尿酸血癥、痛風(fēng)等內(nèi)分泌科常見疾病的診治。
已幫助263808人
向TA提問有用 (50)
糖尿病人的主食最好是粗(糧)細(xì)(糧)搭配，比如在精白米面中加入雜糧、豆類做成豆飯、蕎麥飯、雜糧面點(diǎn)，或者米飯、饅頭都可以吃。糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量、不忌口，因此天然的食物都可以吃，但要注意控制量。
推薦糖尿病患者進(jìn)食升糖指數(shù)較低的主食，要注意避免進(jìn)食單一糧食煮成的粥，這種粥將糧食中的碳水化合物完全糊化，導(dǎo)致成品粥使糖尿病患者血糖上升過快。另外，需要注意糖尿病患者每頓主食的分量最好少于二兩，即生重不超過100g。
推薦糖尿病患者進(jìn)食升糖指數(shù)較低的主食，要注意避免進(jìn)食單一糧食煮成的粥，這種粥將糧食中的碳水化合物完全糊化，導(dǎo)致成品粥使糖尿病患者血糖上升過快。另外，需要注意糖尿病患者每頓主食的分量最好少于二兩，即生重不超過100g。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦