白天愛睡覺晚上失眠的原因
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白天愛睡覺晚上失眠的原因
陳文珍副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
擅長: 各種病因引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床診斷及治療，尤其對于疑難型的三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、面癱、面癱后遺癥、眼瞼痙攣、口眼聯(lián)動、面部抽搐、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、梅杰綜合征、兒童癲癇、難治性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小法做、面神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、疑難病的臨床康復診治都有著較深的醫(yī)學造詣和獨到見解。
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白天愛睡覺而晚上失眠，這是一種晝夜顛倒現(xiàn)象，也是睡眠障礙或者是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，主要是由于長期不良的生活習慣、睡眠習慣造成。
晚上很晚睡覺，一般都要凌晨12點以后睡覺，晚上還要喝奶茶、咖啡、可樂等令人興奮的飲料，造成晚上大腦興奮而睡不著覺，造成睡眠不足和睡眠障礙，所以白天愛睡覺
晚上很晚睡覺，一般都要凌晨12點以后睡覺，晚上還要喝奶茶、咖啡、可樂等令人興奮的飲料，造成晚上大腦興奮而睡不著覺，造成睡眠不足和睡眠障礙，所以白天愛睡覺