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半月板損傷靜養(yǎng)姿勢
2023-09-27 08:42:17收聽：-
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半月板損傷靜養(yǎng)姿勢
語音內(nèi)容
半月板損傷靜養(yǎng)的姿勢是沒有特定說法的，一般半月板損傷要看是哪個部位的損傷，如果是貼近關(guān)節(jié)囊的損傷，我們說是可以靜養(yǎng)。
這個時候就要避免體育運動，要盡量減少負(fù)重行走，比如上下樓梯、登山等，可以佩戴護(hù)膝或者膝關(guān)節(jié)
這個時候就要避免體育運動，要盡量減少負(fù)重行走，比如上下樓梯、登山等，可以佩戴護(hù)膝或者膝關(guān)節(jié)