扭傷腳冷敷還是熱敷
瀏覽 - 次
病情描述：
扭傷腳冷敷還是熱敷
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
已幫助154787人
向TA提問(wèn)有用 (22)
扭傷腳冷熱敷都需要，但是需要掌握好時(shí)間節(jié)點(diǎn)。如果是損傷嚴(yán)重腫脹明顯，一般受傷48小時(shí)內(nèi)都是出血活動(dòng)期，尤其是前24小時(shí)，這個(gè)時(shí)候主要是冰敷或者冷敷，可以起到消腫止痛作用。受傷時(shí)間短不宜熱敷，否則可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重腫脹。冷敷或者冰敷的時(shí)候避免冰塊直接接觸皮膚，不然可能凍傷。一般受傷48小時(shí)后可以考慮熱敷，這個(gè)時(shí)候可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀的作用。
中醫(yī)骨科醫(yī)生推薦