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身體有風，要先判斷是內風，還是外風。一般來講，衛(wèi)外不足，風邪容易侵襲于機體，但風邪往往會夾雜寒、熱、暑、濕、火，其他的邪氣共同侵襲。這個時候首先要固衛(wèi)，增加衛(wèi)氣抗邪的功能來驅散外邪，同時要注意其他夾雜的癥狀，不可單單去風。
如果平時出現(xiàn)臟腑虛損，身體容易出現(xiàn)內風擾動，這時要根據(jù)具體的癥狀，來辨析臟腑功能的失調，具體是哪個位置，哪個臟腑出現(xiàn)了問題，有針對性的治療，往往內風的出現(xiàn)都是先天體質不足或者后天失養(yǎng)，后天耗傷比較明顯，而出現(xiàn)內風形成，往往是肝腎不足而引起的肝風內動或者風邪內擾。在補益肝腎的同時，要注意身體其他癥狀的變化，比如風、寒、暑、濕、燥、火，還有氣血陰陽、寒熱等等，并且平時要養(yǎng)成良好的起居習慣和比較健康的飲食習慣。