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如果長(zhǎng)期消化不良，吃藥效果不好，要考慮是功能性的消化不良。功能性消化不良是一種常見(jiàn)的功能性胃腸病，引起功能性胃腸病的原因，主要與飲食不當(dāng)或不健康的生活方式、胃動(dòng)力不足、胃排空延遲，精神、心理狀態(tài)不佳有關(guān)，其中飲食不當(dāng)或不健康的生活方式是誘發(fā)功能性消化不良最常見(jiàn)的原因。長(zhǎng)期消化不良一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，要明確病因，有的放矢的進(jìn)行治療。
如果是功能性消化不良，一定要注意飲食的調(diào)理。在平時(shí)生活中一定要多喝溫開(kāi)水，多吃水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，一定要禁止吸煙和喝酒，禁止吃辛辣、刺激的食物，禁止吃油膩、油炸的食物，因?yàn)檫@些不良的飲食會(huì)導(dǎo)致病情的惡化。同時(shí)要注意改變生活方式，在平時(shí)的生活中一定要學(xué)會(huì)放松自己，千萬(wàn)不要過(guò)度勞累和緊張，也不能長(zhǎng)期熬夜的工作。一定要多參加戶(hù)外的活動(dòng)，多進(jìn)行身體的鍛煉，這樣才能夠促進(jìn)消化的功能。