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    宮寒怎么調(diào)理

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    病情描述:

    宮寒怎么調(diào)理

    趙曉東
    趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院

    擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、外陰瘙癢、子宮內(nèi)膜炎、卵巢早衰、附件炎、宮頸癌、霉菌性陰道炎、子宮息肉、多囊卵巢綜合征的診治。

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    宮寒的調(diào)理是一個(gè)綜合的過程,包括中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等多個(gè)方面。
    1、中醫(yī)調(diào)理:可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下,使用具有暖宮散寒、活血化瘀功效的藥物進(jìn)行調(diào)理。如溫經(jīng)止痛膏,具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效,貼于下腹神闕、關(guān)元穴及兩側(cè)歸來穴即可,可以通過透皮吸收、水合作用等直接作用于人體,刺激穴位,對(duì)改善宮寒有不錯(cuò)的療效。另外,像益母草膏、益母草顆粒等藥物也有一定的療效;
    2、飲食調(diào)理:減少或避免食用生冷、寒涼的食物,如冰淇淋、冷飲等;可以喝一些熱湯,如紅棗桂圓湯、生姜紅糖水等;
    3、生活習(xí)慣調(diào)整:如注意腹部和腰部的保暖;