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沒(méi)有嚴(yán)重的牙齦炎、牙周炎，半年去做一次洗牙就可以，有的牙周炎、牙齦炎也比較嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)牙齦腫疼，可以3-4個(gè)月就去做一次。
口腔是一個(gè)有菌的環(huán)境，口腔中的細(xì)菌會(huì)黏附在牙齒的表面而形成牙菌斑，牙菌斑鈣化后會(huì)形成牙石，牙石的表面還會(huì)有細(xì)菌，還會(huì)形成牙菌斑。牙菌斑再鈣化牙石就會(huì)越來(lái)越厚，牙石不斷的增長(zhǎng)會(huì)擠壓牙齦，造成牙齦的退縮，牙齦炎再嚴(yán)重可以引起牙周炎牙槽骨的退縮。要治療牙齦炎、牙周炎首先就是要做潔治，也就是洗牙，把牙石清洗掉是治療牙齦炎牙周炎的第一步，還有其它的治療，但是牙石會(huì)不斷生長(zhǎng)，洗完以后還會(huì)長(zhǎng)，所以就要經(jīng)常的去洗牙。
注意剛洗完牙齒后牙齒會(huì)很敏感，需要1-2周的恢復(fù)期，恢復(fù)期內(nèi)冷、熱、酸、甜都盡量少吃。洗牙時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院，這樣安全、衛(wèi)生，技術(shù)都有保障。