糖尿病飯后多久血糖最高
2023-11-18 09:31:28收聽:-
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糖尿病飯后多久血糖最高
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糖尿病正常情況下進(jìn)餐以后在0.5-1小時的時候,血糖就開始逐漸升高,在1-2個小時之間血糖會達(dá)到稍微高的水平,近似于最高,過了2個小時以后,血糖就開始逐漸往下走。
但是每頓進(jìn)餐的食物種類不同,可能以后多少有所不同,大多數(shù)進(jìn)食混合餐也就是有米飯、饅頭、炒菜,血糖的高峰大概在1.5-2個小時左右。但是如果進(jìn)餐的是粥類食物,加工的時間比較長,升糖指數(shù)就會比較快,而且粥相對在胃腸道吸收是比較快的,會引起血糖快速的升高,有些患者可能喝完粥以后,在1小時左右的時候血糖立馬升起來。
對于血糖的問題一定要看到底進(jìn)餐的是什么,大多數(shù)人應(yīng)該是在進(jìn)餐大概1-2個小時左右,極個別的可能會在0.5-1個小時,2個小時之后逐漸會下降到合適的水平。
但是每頓進(jìn)餐的食物種類不同,可能以后多少有所不同,大多數(shù)進(jìn)食混合餐也就是有米飯、饅頭、炒菜,血糖的高峰大概在1.5-2個小時左右。但是如果進(jìn)餐的是粥類食物,加工的時間比較長,升糖指數(shù)就會比較快,而且粥相對在胃腸道吸收是比較快的,會引起血糖快速的升高,有些患者可能喝完粥以后,在1小時左右的時候血糖立馬升起來。
對于血糖的問題一定要看到底進(jìn)餐的是什么,大多數(shù)人應(yīng)該是在進(jìn)餐大概1-2個小時左右,極個別的可能會在0.5-1個小時,2個小時之后逐漸會下降到合適的水平。
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