小孩可以喝咖啡嗎
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小孩可以喝咖啡嗎
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 兒童生長發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導的咨詢。
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不建議孩子喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的物質，對孩子來說還是有一定的刺激的。可能會改變兒童的神經(jīng)興奮性，可能會表現(xiàn)為比較興奮，影響睡眠。而睡眠本身對孩子生長發(fā)育，包括智能發(fā)育、情緒等都會有比較大的影響。
另外，咖啡在興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的同時，可能也會抑制人體內(nèi)分泌的代謝，包括減少腎臟的排泄壓力等，對于兒童的臟器發(fā)育影響也是比較大的。所以對于兒童來說，咖啡其中含有咖啡因，對孩子影響比較大。而咖啡并沒有孩子特別需要的必需營養(yǎng)物質，對孩子并沒有特別有利的影響，所以盡量不要給孩子喝咖啡。
另外，咖啡在興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的同時，可能也會抑制人體內(nèi)分泌的代謝，包括減少腎臟的排泄壓力等，對于兒童的臟器發(fā)育影響也是比較大的。所以對于兒童來說，咖啡其中含有咖啡因，對孩子影響比較大。而咖啡并沒有孩子特別需要的必需營養(yǎng)物質，對孩子并沒有特別有利的影響，所以盡量不要給孩子喝咖啡。
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