預(yù)防月經(jīng)不調(diào)最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防月經(jīng)不調(diào)最有效的方法
范翠芳主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮外孕、妊娠糖尿病、產(chǎn)后出血、妊娠期心臟病、妊娠高血壓、羊水異常、產(chǎn)前出血、胎盤(pán)早剝、胎膜早破等疾病的診治。
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對(duì)于女性，月經(jīng)不調(diào)的早期預(yù)防是十分有必要的。建立良好的生活及飲食習(xí)慣，保持健康的生活方式，積極治療原發(fā)病，對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生或避免疾病的進(jìn)一步加重有明顯益處。
1、注意外陰清潔：勤換衛(wèi)生用品，月經(jīng)期間不要同房、游泳、盆浴，以免造成逆行感染。
2、注意保暖：部分女性身體是偏寒性的，因此容易怕冷，尤其在月經(jīng)期間更應(yīng)該注意保暖。在月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性要做好腹部保暖工作，例如用熱水袋熱敷或者用熱毛巾熱敷，緩解癥狀。
3、不能長(zhǎng)期服用短效避孕藥：尤其是緊急避孕藥，它的避孕效果一般且
1、注意外陰清潔：勤換衛(wèi)生用品，月經(jīng)期間不要同房、游泳、盆浴，以免造成逆行感染。
2、注意保暖：部分女性身體是偏寒性的，因此容易怕冷，尤其在月經(jīng)期間更應(yīng)該注意保暖。在月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性要做好腹部保暖工作，例如用熱水袋熱敷或者用熱毛巾熱敷，緩解癥狀。
3、不能長(zhǎng)期服用短效避孕藥：尤其是緊急避孕藥，它的避孕效果一般且