為什么不能空腹喝牛奶
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病情描述：
為什么不能空腹喝牛奶
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門(mén)失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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牛奶里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、微量元素等等。但是，如果空腹喝牛奶的話(huà)，牛奶很快就被吸收，牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒(méi)有完全吸收，就排到了大腸，腸道內(nèi)不能完全吸收，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，并且可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所以最好不要空腹喝牛奶。在喝牛奶之前可以吃點(diǎn)稀飯、面條、雞蛋、饅頭、面包等等食物。
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