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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，可翻身的時(shí)間在手術(shù)后的第二天，在腰麻或硬膜外麻醉藥效過(guò)去以后就可以翻身。翻身的時(shí)候要小心，保持整個(gè)腰椎水平翻轉(zhuǎn)，不可以扭著腰翻轉(zhuǎn)，不然容易引起腰部肌肉的扭傷，可能會(huì)加重癥狀。
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后，第一個(gè)月建議多臥床休息，由于在椎間盤(pán)突出時(shí)，多數(shù)會(huì)伴有神經(jīng)根的水腫和炎癥，手術(shù)當(dāng)中雖然摘除了致壓物，摘除了椎間盤(pán)，但神經(jīng)根的水腫和炎癥不會(huì)馬上消除。神經(jīng)根的消炎、消腫需要時(shí)間，期限一般在一個(gè)月左右，所以在第一個(gè)月多臥床休息，同時(shí)可以配合給予地塞米松、甘油果糖針(甘油果糖注射液)或甘露醇針(甘露醇注射液)，積極的進(jìn)行神經(jīng)根的消炎、消腫，這樣可以快速緩解腿部的疼痛和麻木感。在一個(gè)月的時(shí)候，神經(jīng)根腫脹炎癥消除，就可以恢復(fù)正常的下地行走。