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補血養(yǎng)顏的食物
2023-09-07 22:30:19收聽：-
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補血養(yǎng)顏的食物
語音內(nèi)容
補血養(yǎng)顏的食物主要有以下幾種-：
1、木瓜紅棗蓮子蜜：木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人都具有很好的食療作用。美容食療時木瓜可以配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或者粥。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，若紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的作用。
2、枸杞酒釀蛋：促
1、木瓜紅棗蓮子蜜：木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人都具有很好的食療作用。美容食療時木瓜可以配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或者粥。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，若紅棗配上蓮子食用，又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的作用。
2、枸杞酒釀蛋：促