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不同患者腰肌勞損表現(xiàn)的癥狀有所區(qū)別，大多數(shù)患者表現(xiàn)為反復的腰部酸脹和疼痛，部分患者疼痛可以向臀部和大腿放射，在平臥休息后癥狀可得到部分緩解。
長時間的站立、行走和彎腰，導致腰部酸脹和疼痛加重。另外，勞累、風寒、受涼等也可以導致腰部的癥狀加重，腰腿活動一般沒有明顯受限，腰肌勞損通常只伴有局部的癥狀。
部分患者伴有骨質疏松的情況時，可以有輕度側彎的改變。腰肌勞損的癥狀一般來說主要是反復發(fā)作的腰部疼痛，多數(shù)不會伴有明顯的器質性改變。