懷孕可以跳繩嗎
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懷孕可以跳繩嗎

山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷,以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治,如各種類(lèi)型的妊娠合并癥。
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懷孕不能跳繩,一旦懷孕就不能劇烈活動(dòng),像跑步、跳繩都是屬于劇烈活動(dòng)。跳繩后可能肚子就疼了,就有宮縮了,會(huì)有危險(xiǎn)的,會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn),所以懷孕不能跳繩。
假如是跳繩愛(ài)好者或者跳繩運(yùn)動(dòng)員,即便是這樣在孕期也要少活動(dòng),尤其是早孕期剛懷孕,就不能劇烈活動(dòng)了,因?yàn)檫@時(shí)候胚胎是不穩(wěn)定的,很容易出現(xiàn)肚子疼、陰道出血,在這種情況下當(dāng)然就不能去跳繩?;顒?dòng)是可以的,可以走一走、爬樓梯、走路,也要注意方式、方法,不能長(zhǎng)時(shí)間的走或者沒(méi)完沒(méi)了爬樓,跳繩屬于劇烈活動(dòng),所以孕期是不能跳的。
假如是跳繩愛(ài)好者或者跳繩運(yùn)動(dòng)員,即便是這樣在孕期也要少活動(dòng),尤其是早孕期剛懷孕,就不能劇烈活動(dòng)了,因?yàn)檫@時(shí)候胚胎是不穩(wěn)定的,很容易出現(xiàn)肚子疼、陰道出血,在這種情況下當(dāng)然就不能去跳繩?;顒?dòng)是可以的,可以走一走、爬樓梯、走路,也要注意方式、方法,不能長(zhǎng)時(shí)間的走或者沒(méi)完沒(méi)了爬樓,跳繩屬于劇烈活動(dòng),所以孕期是不能跳的。
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