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睡覺之前尿頻
2023-01-16 20:32:48收聽：-
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睡覺之前尿頻
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睡覺前尿頻大多是精神因素導致，也就是精神性尿頻。很多人擔心睡覺后會有很多尿，在夜間出現(xiàn)尿憋醒的現(xiàn)象，這是一種潛在的擔憂。建議睡前排小便一次，然后安心睡覺。人體的膀胱容量可以達到300-500ml，一晚上可以不用上廁所。如果有睡前尿頻的現(xiàn)象，一定要轉移自己
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