![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡前喝牛奶有助于長高嗎
2023-12-29 09:50:37收聽：-
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睡前喝牛奶有助于長高嗎
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睡前適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ虒υ龈哂幸欢◣椭驗樯眢w要想長高離不開骨骼當(dāng)中非常重要的原料就是鈣質(zhì)的沉積，而睡前適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ棠軌虬雅Ｄ坍?dāng)中非常高的鈣質(zhì)補充到骨骼當(dāng)中，并且牛奶當(dāng)中的鈣磷比例合適，吸收率會比較
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