骨頭斷了吃什么好得快
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病情描述：
骨頭斷了吃什么好得快
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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骨折后愈合一般需要三期，首先是血腫激化期，在此期最好吃一些活血化瘀的、消腫止痛的藥物。在飲食上主要以清淡飲食為多，多吃蔬菜及精蛋白食物。二期是骨痂形成期，在此期間主要是補(bǔ)充鈣，促進(jìn)骨痂生長，可以服用鈣片或飲食上多吃含鈣豐富的食物，比如豆制品、堅(jiān)果等。三期是骨痂塑形期，此期在飲食上無明顯講究，結(jié)合于前兩期飲食即可，此時(shí)重在功能鍛煉，可逐步活動(dòng)，在力量的作用下骨小梁得以增強(qiáng)，從而可逐步恢復(fù)外觀及功能。
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