怎樣能治好便秘
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病情描述：
怎樣能治好便秘
蘇琳副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 非病毒性肝病，包括自身免疫性肝病，脂肪肝等診治。消化道息肉、早癌以及粘膜下腫瘤的診治。胃炎，潰瘍病，消化不良，幽門螺桿菌感染等相關(guān)疾病，胃食管反流病，腸易激綜合征等消化科常見疾病的診治。
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便秘的治療首先要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，增加體能運(yùn)動，避免亂用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分、增加糞便容量、刺激結(jié)腸蠕動、增強(qiáng)排便能力，富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
經(jīng)上述處理無效者，可酌情選用瀉藥，及鹽水灌腸治療，慢性便秘以膨脹性瀉藥為宜，如麩皮甲基纖維素、聚乙二醇、瓊酯等，僅在必要時選擇刺激性的瀉劑，如大黃番瀉葉、酚酞蓖麻油等，不
經(jīng)上述處理無效者，可酌情選用瀉藥，及鹽水灌腸治療，慢性便秘以膨脹性瀉藥為宜，如麩皮甲基纖維素、聚乙二醇、瓊酯等，僅在必要時選擇刺激性的瀉劑，如大黃番瀉葉、酚酞蓖麻油等，不