月經(jīng)下不來吃什么
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月經(jīng)下不來吃什么
李傅英副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜病變和宮頸病變的診療，如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜增生、宮頸炎、宮頸癌等。
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月經(jīng)下不來，平時(shí)可以多吃黑木耳，促進(jìn)排毒，生姜紅糖水，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血散淤、驅(qū)寒的功效，有助于月經(jīng)排出，動(dòng)物血，紅豆，紅棗，蜜棗有補(bǔ)血功效，可以增加經(jīng)血量，幫助經(jīng)血流出通暢。多吃豆制品，多喝豆?jié){，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，孕激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，脫落，月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)下不來可以用活血散淤的藥物，如益母草膏進(jìn)行調(diào)節(jié)月經(jīng)。
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