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脂肪肝適合吃什么食物
2023-03-22 14:20:09收聽：-
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脂肪肝適合吃什么食物
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脂肪肝患者應該適當控制膳食熱量的攝入，建議每日減少500-1000千卡的熱量，調整膳食結構，建議適量的脂肪和碳水化合物，平衡膳食。限制含糖飲料、糕點和深加工精制食品，增加全谷類、纖維類食物和水分的攝入，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食的行為。
堅持以植物性食物為主、動物性食物為輔
堅持以植物性食物為主、動物性食物為輔