孕婦哪些水果不能吃
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孕婦哪些水果不能吃
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕婦在懷孕期間主張營養(yǎng)均衡搭配，多吃營養(yǎng)的蔬菜、水果和優(yōu)質的蛋白，但是要注意很多水果對孕婦是有不良影響的，不易多吃，比如山楂。山楂有活血化瘀、通經(jīng)的作用，對子宮有一定的收縮作用。在懷孕早期應該注意不要食用，特別是有流產(chǎn)史的孕婦要禁吃柑橘，柑橘雖然好吃，但也不可以多吃，因為柑橘性溫、味甘，有補陽益氣的作用，過多的食用反而對身體無補，會引起煩躁、上火、口腔炎、牙周炎和咽喉炎，所以孕婦吃柑橘不能超過三只，總重量應該在250g以內(nèi)。還有就是荔枝，懷孕以后體質一般偏熱，陰血往往不足，此時熱性的水果，比如荔枝、桂圓，應該適量的食用