高血壓喝綠茶好嗎
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高血壓喝綠茶好嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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高血壓患者可以少量的飲用綠茶。綠茶含有咖啡堿、茶堿、芳香油、碳水化合物、多種維生素、氨基酸、兒茶素，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，尤其是綠茶中的兒茶素有較強的抗氧化作用。綠茶所含成分有預(yù)防動脈硬化、降壓、減肥、抗衰老等功效。綠茶對高血壓患者有益，是高血壓患者的適宜飲品。高血壓患者可每天喝綠茶5g以內(nèi)。
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