![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/14/0A/3128ABCD62466EE370F5544D7533140A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上喝冰紅茶會(huì)失眠嗎
2023-12-23 14:10:46收聽(tīng)：-
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晚上喝冰紅茶會(huì)失眠嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
晚上喝冰紅茶對(duì)部分茶葉敏感的朋友來(lái)講，是完全有很大的可能性導(dǎo)致失眠，因?yàn)榧t茶也好、綠茶也好，內(nèi)含的一些茶多酚類物質(zhì)，部分朋友是會(huì)對(duì)這些物質(zhì)反應(yīng)敏感，反應(yīng)敏感的朋友就很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。另外，對(duì)于本來(lái)就有睡眠障礙的朋友，尤其是有重度失眠的，喝冰紅茶導(dǎo)致失眠的可能性就進(jìn)一