為什么總是做夢
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病情描述：
為什么總是做夢
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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在正常的睡眠當(dāng)中都有做夢的階段，一般人的睡眠大部分是分為兩個階段。一個是非快速眼動期，在這一期眼球基本不動，或者非常緩慢的左右浮動，在這一期人不做夢。另一期是快速眼動期，眼球在左右快速的來回游動。
在快速眼動期人都做夢，人的睡眠是先由非快速眼動期進(jìn)入快速眼動期，再由快速眼動期進(jìn)入非快速眼動期。一晚上至少有4-6個循環(huán)，人一晚上至少做4-5回夢，前半夜非快速眼動期長，后半夜快速眼動期長。所以在臨近醒來的時候，會覺得大段的時間在做夢，好像沒睡似的。
在快速眼動期人都做夢，人的睡眠是先由非快速眼動期進(jìn)入快速眼動期，再由快速眼動期進(jìn)入非快速眼動期。一晚上至少有4-6個循環(huán)，人一晚上至少做4-5回夢，前半夜非快速眼動期長，后半夜快速眼動期長。所以在臨近醒來的時候，會覺得大段的時間在做夢，好像沒睡似的。
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