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骨量指人體骨骼所含的骨基質(zhì)的質(zhì)量和礦物質(zhì)的質(zhì)量。骨量對人體的發(fā)育至關(guān)重要，可以反映骨骼的代謝和健康程度。一般在青年時期，也就是在25歲左右骨量可以達到峰值，稱為骨峰值。
骨峰值主要是與日照、運動、營養(yǎng)情況，以及其生活習慣等諸多方面有關(guān)系。隨著年齡的增長，骨量會開始下降。在老年時骨量會出現(xiàn)進行性下降，在女性絕經(jīng)后也會出現(xiàn)骨量下降，容易引起骨質(zhì)疏松癥。所以，在特殊人群中，比如在孕婦或者在老年人群中，要積極進行補鈣治療，還要補充活性維生素D。