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四個月寶寶晚上睡覺老是翻身，可能有以下的原因：
1、維生素D缺乏，維生素D能夠促進鈣的吸收，如果寶寶缺乏維生素D，會造成缺鈣的情況，寶寶會出現(xiàn)神經興奮性癥狀，表現(xiàn)為易驚、睡眠不安、多汗、搖頭、枕禿等，如果寶寶有這些癥狀，要及時補充維生素D和鈣，防止寶寶出現(xiàn)低鈣的情況；
2、消化不良，四個月寶寶乳類喂養(yǎng)，但寶寶消化功能比較差，可能會出現(xiàn)消化不良的情況，寶寶可能有腹脹、腹瀉、便秘等情況，要注意給予對癥治療；
3、多汗，四個月寶寶晚上睡覺經常翻身，可能有汗多刺激造成的，這個年齡的寶寶體液和體溫調節(jié)功能比較差，在夜間汗比較多，要給寶寶及時擦干汗液，緩解寶寶汗液對皮膚的刺激；
4、環(huán)境，四個月寶寶晚上愛出汗，要注意環(huán)境溫度不能過高，穿衣不能太多，否則影響散熱，會造成出汗多的情況。
所以寶寶晚上睡覺經常翻身，要多方面的給予關注，緩解癥狀。