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怎么預防癡呆癥
2023-09-16 13:00:26收聽：-
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怎么預防癡呆癥
語音內容
預防癡呆表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、生活上要少吸煙、少飲酒，要注意合理的膳食，少吃動物性脂肪高的食物，比如動物內臟、肥肉，要注意多食新鮮蔬菜、水果。也要吃增強記憶力的食物，比如黑芝麻、核桃等補腦的食物。
2、在疾病方面，有高血壓
1、生活上要少吸煙、少飲酒，要注意合理的膳食，少吃動物性脂肪高的食物，比如動物內臟、肥肉，要注意多食新鮮蔬菜、水果。也要吃增強記憶力的食物，比如黑芝麻、核桃等補腦的食物。
2、在疾病方面，有高血壓