間歇性失憶吃什么食物比較好
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病情描述：
間歇性失憶吃什么食物比較好
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁癥、焦慮障礙、雙相情感障礙、睡眠障礙、精神分裂癥、青少年精神心理障礙、青少年抑郁癥、青少年情緒及行為障礙、老年性精神障礙、老年性癡呆、成人精神行為障礙、廣泛性焦慮障礙、強迫障礙、恐懼癥、躁狂癥等精神障礙的診斷及藥物治療，精神障礙共病代謝綜合征的處置。
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間歇性失憶的的患者要保持健康的生活方式、戒酒、堅持鍛煉身體。飲食合理，營養(yǎng)搭配，有利于治療間歇性失憶癥，具體如下。
1、患者宜進食健腦食物：菠菜、韭菜或者核桃等；
2、患者宜進食改善記憶的食物：松子、杏仁、大豆等豆制品；
3、患者盡量戒酒。
記憶是信息在腦內(nèi)儲存和提取的過程，一般分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三類。
1、患者宜進食健腦食物：菠菜、韭菜或者核桃等；
2、患者宜進食改善記憶的食物：松子、杏仁、大豆等豆制品；
3、患者盡量戒酒。
記憶是信息在腦內(nèi)儲存和提取的過程，一般分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三類。
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