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怎么緩解腰肌勞損的疼痛

2023-11-14 20:56:01收聽：-

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怎么緩解腰肌勞損的疼痛

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如果在正規(guī)醫(yī)院已經(jīng)確診是由于腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛癥狀，那么首先避免腰部的劇烈活動，避免長時間的彎腰工作，避免彎腰搬重物。
避免長時間的坐立或站立，避免腰部著涼，要注意保暖，臥床休息，給