檸檬淡斑真的有效嗎
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檸檬淡斑真的有效嗎
汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 常見的皮膚病如濕疹、藥疹、蕁麻疹、銀屑病、扁平苔癬等，色素性皮膚病如各種色素斑、痣、白癜風(fēng)等，感染性皮膚病及性病，疑難性皮膚病如血管瘤、瘢痕疙瘩、皮膚腫瘤、皮膚淋巴瘤、惡性黑素瘤、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮、結(jié)節(jié)性紅斑、脂膜炎，皮膚淀粉樣變和遺傳性皮膚病的治療，還對如何保護(hù)皮膚具有深入地研究。
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檸檬富含有維生素，具有防止和消除皮膚色素沉著，起到淡斑、美白的作用，所以對淡斑有一定效果。檸檬是種水果，含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，以及煙酸、檸檬酸、蘋果酸，而且高量的鉀元素和低量鈉元素對人體十分有益。檸檬含有豐富的維生素C，能夠維持人體各種組織細(xì)胞、細(xì)胞間質(zhì)的生成，并能夠保持它們正常的生理機(jī)能。
經(jīng)常吃檸檬可以預(yù)防感冒，刺激造血。檸檬含有豐富的維生素C，維生素C具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此女性經(jīng)常食用檸檬，具有美容、美白、養(yǎng)顏?zhàn)饔?。因?yàn)闄幟适枪飧行允澄?，因此建議患者最好是晚上睡覺前喝檸檬水，同時(shí)要注意避光防曬。
經(jīng)常吃檸檬可以預(yù)防感冒，刺激造血。檸檬含有豐富的維生素C，維生素C具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此女性經(jīng)常食用檸檬，具有美容、美白、養(yǎng)顏?zhàn)饔?。因?yàn)闄幟适枪飧行允澄?，因此建議患者最好是晚上睡覺前喝檸檬水，同時(shí)要注意避光防曬。
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