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骨關節(jié)炎飲食注意什么

2023-01-31 15:55:44收聽：-

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骨關節(jié)炎飲食注意什么

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關節(jié)炎飲食注意以下幾方面：1、一般要多吃一些牛奶、高蛋白類食品，因為關節(jié)炎的病人大部分都有骨質疏松，這個時候補充蛋白有助于增強體質，可以促進機能的恢復。2、可以多進食含鈣比較豐富的食物，比如豆類或者含鈣比較高的一些堅果，也可以多曬太陽。除此之外，還可以多服用含鈣類豐富的維生素，