高血壓高血糖可以吃香蕉嗎
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高血壓高血糖可以吃香蕉嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長: 甲狀腺結節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。?、甲減、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術后復發(fā)等甲狀腺疾病。
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有高血壓高血糖患者在血糖控制達標后可以少量食用香蕉。因為香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低，含淀粉、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、膳食纖維等。香蕉所含的膳食纖維、胡蘿卜素等成分，可以降壓、降脂、也適合有高血壓和糖尿病的患者食用。但高血壓糖尿病患者一定要在血糖達標后，在飯后2個小時或飯前1小時，可以每天食用香蕉半根到1根。
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