![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
2023-12-28 07:48:21收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
語音內(nèi)容
來月經(jīng)可以吃香蕉，香蕉里面含有非常豐富的維生素，而且還富含多種微量元素，比如甲元素以及鐵元素等等，不但能夠在來月經(jīng)的時(shí)候緩解一些不良的情緒，也能夠有效的緩解身體疲勞以及便秘等。因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候，容易出現(xiàn)心情焦慮以及情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。
但是不過不要過多的服用，因?yàn)橄憬兑灿幸欢ǖ臐櫮c
但是不過不要過多的服用，因?yàn)橄憬兑灿幸欢ǖ臐櫮c