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脂肪肝是比較常見的代謝性肝病，主要來自于不合理的生活飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、肥胖、服用藥物等。
對于脂肪肝的處理，應(yīng)該從基礎(chǔ)的生活飲食習(xí)慣上去改善，科學(xué)合理膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時減少高脂、高熱量的飲食攝入。
脂肪肝可以來自于長期大量飲酒，首先應(yīng)該及時戒酒，大量的飲酒可以加重脂肪肝。同時減少高脂、高熱量的飲食攝入，比如動物內(nèi)臟、雞蛋黃、海產(chǎn)品等含有膽固醇，以及油炸食品等含有的甘油三酯含量是比較高的，可以加重脂肪肝。另外，對膨化食品、瓶裝飲料，含有熱量比較高，并且成分比較復(fù)雜，也不利于脂肪肝的恢復(fù)。至于脂肪肝，還需要多參加體育鍛煉，經(jīng)過積極處理，脂肪肝是可以有效逆轉(zhuǎn)的。