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    聊城市第二人民醫(yī)院
    肛腸科
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    長期便秘的解決方法是什么
    2023-08-17 13:37:54收聽：-
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    長期便秘的解決方法是什么
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    長期便秘的解決方法有以下幾種：1、改變引起便秘的不良習(xí)慣。盡量的少吃油炸、煎炸、熏烤食品，要注意多休息，作息要規(guī)律。2、飲食預(yù)防。要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如多吃芹菜、韭菜，這些含有纖維素高的