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說起拖延癥，這是一個可以說大家都很關注的問題，因為我們每個人可能都會體驗到自己拖延，但是是不是真正的拖延癥呢，因為拖延癥就好像是一個病一樣，實際上每個人都在盡力拖延，并不一定就是一種病，但是拖延的人他反復的去體驗拖延，并且因為拖延而很痛苦，那就沒辦法自己控制，這樣的話，這可能就成為我們所說的拖延癥。