寶寶晚上不睡覺是怎么回事?
2023-06-27 23:45:15收聽:-
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寶寶晚上不睡覺是怎么回事?
語音內(nèi)容
有一些寶寶晚上睡覺比較少,或者睡覺不安穩(wěn),這有可能跟寶寶缺鈣、佝僂病有關(guān)系,在兩歲以內(nèi),給他吃維生素D和鈣劑。還有一種情況就是有一些寶寶晚上不睡覺,但白天睡的比較多,也就是有的孩子屬于睡眠習(xí)慣養(yǎng)成的不好,造成白天和晚上睡得顛倒,需要家長(zhǎng)把他糾正過來,白天盡量的減少孩子睡覺,分散注意力,或者帶他出去玩,采取多種方法讓他白天少睡,讓晚上逐漸的多睡,尤其是晚上睡前可以給他洗個(gè)熱水澡,喝熱的奶來讓他盡量多睡覺,慢慢的把他生物鐘調(diào)整過來,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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