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副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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補(bǔ)氣血的食物有哪些？

2023-06-26 12:56:37收聽：-

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補(bǔ)氣血的食物有哪些？

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平時進(jìn)食的食物中補(bǔ)氣血的食物實際上有各有偏重，但是也有重疊的地方，為了便于選擇，現(xiàn)在把補(bǔ)氣和補(bǔ)血的食物分別介紹，補(bǔ)氣的食物，常常用到的有山藥、龍眼肉、荔枝、飴糖、扁豆、山楂、核桃、胡桃、黑