2歲寶寶食譜
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病情描述：
2歲寶寶食譜
岳億玲主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
擅長: 診治小兒生長發(fā)育及心理行為疾病，多年來致力于兒童生長發(fā)育異常、心理發(fā)育障礙性疾病的防治，在對兒童生長發(fā)育遲滯、營養(yǎng)不良、智力低下、注意力缺陷多動綜合征、抽動穢語綜合征等疾病的早期診斷與治療方面頗有成績。
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兩歲的寶寶乳牙接近出齊了，咀嚼的能力較前大有進(jìn)步，可以吃固體的食物。但是消化能力尚弱，食物仍然要注意碎、軟、細(xì)、爛。烹飪以蒸煮為主，可以給予湯面、燴飯、餃子、包子等，每天仍要給予500毫升左右的奶類。要注意營養(yǎng)素的平衡，花色品種要多樣化，葷素菜搭配，粗細(xì)糧交替，保證有足夠的維生素與礦物質(zhì)的攝入。每天進(jìn)食次數(shù)以三餐加上兩次點心為宜。注意避免孩子挑食、偏食和多吃零食。
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