抑郁能不能好
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病情描述：
抑郁能不能好
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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抑郁癥是常見的精神神經(jīng)疾病，輕度抑郁，可以通過自我調(diào)整心態(tài)能夠恢復(fù)?；颊呖梢宰鲆恍┳晕腋信d趣的事情，如果事業(yè)沒有獲得成功，應(yīng)該想辦法增進(jìn)自己技能，或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng)，生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友，這樣可以避免孤獨(dú)和自卑感。避免服用避孕藥，巴比妥類藥物，可的松，磺胺類藥物，利血平等。另外多吃富含維生素B和氨基酸的食物，比如谷類魚類，綠色蔬菜，蛋類等。嚴(yán)重時(shí)配合醫(yī)生心理疏導(dǎo)，只要堅(jiān)持就能夠治愈。
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