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防止中暑的方法

2023-07-31 09:57:12收聽：-

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防止中暑的方法

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為了減少中暑的發(fā)生幾率，減輕中暑后患者相應的癥狀表現(xiàn)，可以從以下三個方面著手，即個體因素、環(huán)境因素和適應性訓練因素方面。在個體因素方面，應該盡可能的保持體態(tài)勻恒，避免肥胖，避免休息不良、飲酒過多、攝入較多的葷腥食品，避免感