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膝蓋軟骨磨損如何恢復？
2023-09-15 18:10:03收聽：-
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膝蓋軟骨磨損如何恢復？
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嚴格意義上講，軟骨損傷不可逆，很難修復，因為軟骨細胞很難自我修復。第一，可以通過口服氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，減緩退變的速度。第二，可以關節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關節(jié)。第三，平時要減體重、多騎單車、游泳等無負重活動，鍛煉股四頭肌的力量。第四，要中藥外洗，減輕軟化滑
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