番茄減肥一周瘦十五斤
瀏覽 - 次
病情描述：
番茄減肥一周瘦十五斤
張艷凱主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
已幫助253992人
向TA提問(wèn)有用 (50)
番茄的熱量相對(duì)比較低，膳食纖維含量豐富，是比較適合減肥的人吃的。但是采取吃番茄的減肥方法，一周之內(nèi)是不可能瘦15斤的。想要減肥就必須長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，并不是幾天就可以減肥成功的。減肥期間可以選擇在晚餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┓?，黃瓜，蘋(píng)果等瓜果蔬菜來(lái)代替主食是不錯(cuò)的減肥方法。想要減肥成功就應(yīng)該做到管住嘴邁開(kāi)腿。
全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦