孕婦吃燕窩有什么好處
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孕婦吃燕窩有什么好處
李瑩副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的處理及優(yōu)生優(yōu)育孕前咨詢，如妊娠高血壓疾病 、妊娠合并癥、多胎妊娠，尤其擅長對妊娠期糖尿病的規(guī)范診治及對患者的飲食指導。
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燕窩中含有一種燕窩酸，能夠促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長發(fā)育，同時燕窩能夠為孕婦補充產(chǎn)期所需要的多種營養(yǎng)元素，有效地提高抵抗力，從而減少疾病的發(fā)生，燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)對孕婦皮膚的保養(yǎng)也有一定的作用，懷孕早期，尤其是前三個月多服用燕窩對胎兒神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育都有一定的好處，同時也能夠減輕孕吐的癥狀。
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